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周姐睡觉减肥真能瘦身吗?适合哪些人?
作者:admin 发布日期:2020-01-03
实胖——新陈代谢慢,则脂肪消耗慢;
虚胖——新陈代谢慢,则体内多余水分代谢慢;
毒胖——新陈代谢慢,则体内堆积的毒素代谢慢;
 

周姐瘦身包减肥三步法 :调理+减肥+巩固:
第一步:(第一个周姐瘦身包)调理身体,身体好的朋友调理期间就会瘦,身体糟糕,湿气重经络堵的朋友,调理期间先要把经络打通,湿气排出体外,让五脏六腑和代谢功能恢复正常工作。
第二步:减肥期,有了好的身体后体重就会慢慢下降,尺寸也慢慢缩紧,皮肤越来越好,身体越来越棒
第三步:巩固期,巩固期就是慢慢让体质变成易瘦体,才能不易反弹。          
您用足了周期,一定会美美哒。
 


减肥遇到的问题,不掉秤的十大原因!
1.心情不好,心烦气躁,气血运行不畅,经络容易受阻,使体内热量和脂肪代谢不出去,就会造成涨秤或不掉称。
2.吃太饱, 因为吃太饱会给肠胃造成负担,吃进的热量无法完全代谢掉聚在体内转变成脂肪。就会造成不掉称
3.吃咸多不掉秤。
4.便秘不掉称。
5.喝酒、喝饮料不掉称
6.经期前不掉称。经期前是身体内水储留的一个时期,一般来月经时,只会涨称不会掉秤。
7.不吃不喝不掉秤。不吃不喝身体没有东西带动新陈代谢,也会造成不掉称。
8.在减肥期间做针灸不掉称。
9.拉肚子,感冒,吃其他药物不掉秤,影响代谢。
10.脂肪平衡期不掉称。脂肪减到约5到10斤时,在没有出现任何违规的情况下不掉称就是出现了脂肪。